Ispanaklı kek tatlısı nasıl yapılır, tarifte neler var?

Ispanaklı kek tatlısı, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak isteyenler için ideal bir tarif sunar. Vitamin ve mineral zenginliği ile dikkat çeken bu kek, lezzetiyle de damakları şenlendirir.

28 Şubat 2025

Ispanaklı Kek Tatlısı Nasıl Yapılır?


Ispanaklı kek tatlısı, sağlıklı ve besleyici bir alternatif olarak, hem tatlı ihtiyacını karşılayabilir hem de vitamin ve mineral açısından zengin bir atıştırmalık sunar. Bu tarif, özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak isteyen ebeveynler için oldukça faydalıdır. İşte detaylı bir şekilde ıspanaklı kek tatlısının yapılışı.

Malzemeler

  • 1 su bardağı un
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 2 su bardağı taze ıspanak (haşlanmış ve suyu sıkılmış)
  • 1/2 su bardağı süt
  • İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık (kırılmış)

Hazırlık Aşaması

1. Ispanakların Hazırlanması Ispanakları iyice yıkayın ve haşlayın. Haşladıktan sonra soğuması için bir kenara alın ve suyunu sıkın. Bu aşamada ıspanakların suyunu iyice sıkmak, kekin hamurunun fazla ıslak olmasını önleyecektir.

2. Hamurun Hazırlanması - Yumurtaları ve toz şekeri derin bir kapta çırpın. - Ardından sıvı yağı ve sütü ekleyip karıştırmaya devam edin. - Haşlanmış ve sıkılmış ıspanakları bu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın. - Un, kabartma tozu ve vanilini ayrı bir kapta karıştırdıktan sonra, sıvı karışıma ekleyin ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın. - İsteğinize bağlı olarak, kırılmış ceviz veya fındığı da ekleyebilirsiniz.

3. Kek Pişirme - Fırını 180 dereceye önceden ısıtın. - Hamuru yağlanmış kek kalıbına dökün. - Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirin. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilir ve temiz çıkıp çıkmadığını kontrol edebilirsiniz.

4. Servis Kek piştikten sonra, fırından çıkarın ve biraz soğumasını bekleyin. Ardından dilimleyerek servis edebilirsiniz. İsterseniz üzerine pudra şekeri serpebilir veya çikolata sosu ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Ispanaklı kek tatlısı, içeriğindeki ıspanak sayesinde demir ve vitamin A açısından zengindir.- Bu tarifi daha sağlıklı hale getirmek isterseniz, beyaz un yerine tam buğday unu kullanabilirsiniz.- Dilerseniz, ıspanak yerine kabak veya havuç gibi diğer sebzeleri de kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.- Kekin daha nemli olması için, hamura biraz yoğurt eklemeyi deneyebilirsiniz.

Sonuç olarak, ıspanaklı kek tatlısı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı desteklemek ve ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarifi mutlaka denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Tepside Havuçlu Kek Tarifi
Tepside Havuçlu Kek Tarifi
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Havuçlu Kremalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Kremalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Kek Tarifi
Havuçlu Kek Tarifi
Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
;